BLOG, Strana 10

Kvalita spánku má výrazný vplyv na celkovú kvalitu nášho života. Prirodzený (fyziologický) spánok je nevyhnutný pre správne kognitívne funkcie organizmu, akými sú napríklad regenerácia duševných a fyzických síl, či vytváranie pamäťových stôp, ale i pre veľké množstvo metabolických procesov...

Suchá koža je bežným dermatologicko-kozmetickým problémom, ktorým trpí takmer každý druhý človek. Prejavy suchej kože spozorujeme ihneď. Jej povrch, teda naša pokožka, je zrazu hrubý a drsný, je viditeľné začervenanie, cítime napätie alebo svrbenie. Prejavy suchej kože nie sú podmienené vekom...

Pri doplnkoch stravy to zvyčajne funguje tak, že konkrétny produkt, ktorý si vyberieme, užívame v čase, ktorý si stanovíme podľa nášho denného režimu. Veľmi často sa ale stáva, že už po pár dňoch na vybraný produkt zabudneme a užijeme ho až vtedy, keď si naň spomenieme. A to je chyba. Ak c...

S blížiacim sa sviatkom niekoho z našich blízkych sa skôr či neskôr všetci dostaneme do situácie, kedy nám jednoducho dôjdu nápady a my si lámeme hlavu nad tým, čím milovanú osobu obdarovať. Snažíme sa nájsť ten najlepší darček a pritom zabúdame na to najdôležitejšie – zdravie.&n...

Všetci dobre vieme, aký zásadný vplyv majú vitamíny na ľudský organizmus. Bohužiaľ, o dôležitosti minerálov a stopových prvkov sa hovorí podstatne menej. A to je škoda. Vitamíny predstavujú organické zlúčeniny, ktoré naše telo potrebuje na svoju existenciu, no vo väčšine prípadov ic...

Amalaki sa často označuje aj ako Amla, či indický egreš a pochádza z Indie. Strom, na ktorom sa toto „nebeské ovocie“ rodí je v tejto krajine posvätný. Niet sa čomu čudovať! Plody Amalaki sú totiž jedným z najväčších prírodných zdrojov vitamínu C, ktorý má pre náš organizmus celý rad ...

Spojenie minerálov zinok a selén je výborným spôsobom, ako prispieť k správnemu fungovaniu imunitného systému a súčasne podporiť zdravie pokožky, očí, vlasov i nechtov. Na našom facebookovom profile sme si pred niekoľkými týždňami pripravili súťaž o lipozomálny zinok + selén. Zapojiť sa mohli ...

Najdôležitejšou funkciou kože je chrániť organizmus pred poškodením. Koža plní ale i estetickú funkciu – všetci chceme mať krásnu a hebkú pokožku s minimom vrások, ktorá je pružná a vyzerá mladistvo. Stav našej pokožky majú na svedomí ceramidy – lipidové molekuly, ktoré sa v nej ...

Tetánia alebo tetanický záchvat. Nie je to choroba, ale syndróm, čiže súbor rôznorodých príznakov, ktorý je prejavom zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti. Tetánia môže mať dve formy - manifestnú a latentnú. Manifestná sa prejavuje tzv. tetanickým záchvatom. Objaví sa búšenie srdca, tlak na hrudník...