Príbeh objavenia vitamínu K je pomerne zaujímavý. Už v 30. rokoch minulého storočia bola v rámci štúdia cholesterolového metabolizmu pozorovaná zvýšená krvácavosť u kurčiat, ktoré boli kŕmené diétou chudobnou na tuky. Keďže ani vitamínom C a ani lipofilnými (v tuku rozpustnými) vitamínmi, ktoré boli...
Zdravé vlasy, nechty a pleť, Strana 3
Výpis článkov
„Ká dvojka“ nie je len názov hory – tento vitamín pomáha transportovať vápnik z ciev do kostí a zubov
Aj vás sa zmocní nervozita pri slove opar? Viete o tom, že sa dá liečiť aj prírodnou cestou?
Či už ich nazveme opary alebo herpesy, ide o pľuzgiere naplnené tekutinou, ktoré vznikajú v dôsledku vírusu rodu herpes simplex a jeho dvoch druhov, vírusu HSV-1 alebo HSV-2. Ich výskyt je extrémne častý a tieto vírusy postihujú viac ako polovicu svetovej populácie. Aj k...
Sezónne vypadávanie vlasov – mýtus alebo realita?
Leto je úžasné – je to obdobie, kedy sa cítime krásni a plní života. A platí to aj pre naše vlasy – počas leta sa vlasy zdajú byť hustejšie, lesklejšie a celkovo vyzerajú zdravšie. Keď sa však leto skončí a my spozorujeme, že naša „letná hriva“ začína rednúť, nemusíme hneď podliehať p...
Nielen črevo, aj koža má svoj mikrobióm. Nechajme prospešné mikrooganizmy na nej žiť!
Mnoho ľudí sa domnieva, že proti mikroorganizmom na našej koži, špeciálne na rukách, treba bojovať všetkými možnými prostriedkami. Nie je to však pravda. Mikrobióm – čo je to? Súhrn génov všetkých mikroorganizmov, ktoré osídľujú naše telo – baktérií, vírusov, kvasiniek, húb či plesní, sa nazýva m...
Stav pleti nám napovie, ako je na tom naša pečeň
Ak pri pohľade do zrkadla pozorujete akné alebo vyrážky, nemusí ísť hneď o hormonálny problém či nedostatok ceramidov. Suchá, začervenaná a napnutá pokožka, pocit svrbenia či dokonca pálenia? Vzhľad našej kože iba odzrkadľuje vnútorný stav organizmu. A aj toto sú signály, ktorými nám telo ...
Máte zlú náladu a ste unavení? Možno vám chýbajú tieto základné živiny
Určite to poznáte – sú ľudia, ktorí vám ihneď, ako ich zbadáte, vyčaria úsmev na tvári. Sú ale aj takí, ktorým sa, popravde, radšej vyhnete. Všetci máme vo svojom okolí ľudí z oboch skupín, avšak „tí druhí“ nám občas dokážu znepríjemniť deň. Väčšina z nás ich označí za pesimistov či choler...
Takmer tretinu života prespíme. Ako spať kvalitne a zdravo?
Kvalita spánku má výrazný vplyv na celkovú kvalitu nášho života. Prirodzený (fyziologický) spánok je nevyhnutný pre správne kognitívne funkcie organizmu, akými sú napríklad regenerácia duševných a fyzických síl, či vytváranie pamäťových stôp, ale i pre veľké množstvo metabolických procesov...
Zameňte suchú pleť za žiarivú
Suchá koža je bežným dermatologicko-kozmetickým problémom, ktorým trpí takmer každý druhý človek. Prejavy suchej kože spozorujeme ihneď. Jej povrch, teda naša pokožka, je zrazu hrubý a drsný, je viditeľné začervenanie, cítime napätie alebo svrbenie. Prejavy suchej kože nie sú podmienené vekom...
Recenzie na lipozomálny Zinok + Selén
Spojenie minerálov zinok a selén je výborným spôsobom, ako prispieť k správnemu fungovaniu imunitného systému a súčasne podporiť zdravie pokožky, očí, vlasov i nechtov. Na našom facebookovom profile sme si pred niekoľkými týždňami pripravili súťaž o lipozomálny zinok + selén. Zapojiť sa mohli ...
