Zdravé vlasy, nechty a pleť, Strana 4

Určite to poznáte – sú ľudia, ktorí vám ihneď, ako ich zbadáte, vyčaria úsmev na tvári. Sú ale aj takí, ktorým sa, popravde, radšej vyhnete. Všetci máme vo svojom okolí ľudí z oboch skupín, avšak „tí druhí“ nám občas dokážu znepríjemniť deň. Väčšina z nás ich označí za pesimistov či choler...

Kvalita spánku má výrazný vplyv na celkovú kvalitu nášho života. Prirodzený (fyziologický) spánok je nevyhnutný pre správne kognitívne funkcie organizmu, akými sú napríklad regenerácia duševných a fyzických síl, či vytváranie pamäťových stôp, ale i pre veľké množstvo metabolických procesov...

Suchá koža je bežným dermatologicko-kozmetickým problémom, ktorým trpí takmer každý druhý človek. Prejavy suchej kože spozorujeme ihneď. Jej povrch, teda naša pokožka, je zrazu hrubý a drsný, je viditeľné začervenanie, cítime napätie alebo svrbenie. Prejavy suchej kože nie sú podmienené vekom...

Spojenie minerálov zinok a selén je výborným spôsobom, ako prispieť k správnemu fungovaniu imunitného systému a súčasne podporiť zdravie pokožky, očí, vlasov i nechtov. Na našom facebookovom profile sme si pred niekoľkými týždňami pripravili súťaž o lipozomálny zinok + selén. Zapojiť sa mohli ...

Najdôležitejšou funkciou kože je chrániť organizmus pred poškodením. Koža plní ale i estetickú funkciu – všetci chceme mať krásnu a hebkú pokožku s minimom vrások, ktorá je pružná a vyzerá mladistvo. Stav našej pokožky majú na svedomí ceramidy – lipidové molekuly, ktoré sa v nej ...

Glutathion je najúčinnejším antioxidantom v ľudskom tele Glutathion je vďaka jeho vysokým hladinám hlavným vnútrobunkovým nebielkovinovým antioxidantom. Ide o hydrofilný (vo vode rozpustný) tripeptid, ktorý sa skladá z troch aminokyselín: kyseliny glutámovej, cysteínu a glycínu,...

Probiotiká posilnia imunitu, pomôžu s trávením i v boji s ekzémom. Viete, ako fungujú? Črevná mikroflóra je komplexný ekosystém, v ktorom mikroorganizmy žijú v symbióze a navzájom kooperujú. Vedci predpokladajú, že v tomto ekosystéme žije 500 – 1000 rôznych druhov baktérií a&nbs...

Kolagén sa delí na niekoľko typov. Ako si vybrať ten správny? V súčasnosti je na trhu dostupné veľké množstvo rôznych kolagénových produktov, avšak nie každý z nich dokáže dodať organizmu to, čo sľubuje na obale. Existuje viacero typov kolagénu a je dobré vedieť o nich viac. P...

Jód je to, čo ľudské telo potrebuje. Prečo práve jód? Jód patrí medzi vzácne stopové prvky a jeho prítomnosť v tele je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Prispieva k správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej správnej činnosti. Udržiava zdravú pokožku, pomáha správne...